Kurser

ANMÄLAN görs via anmälningslänk som du hittar under respektive kurs. Ange ditt namn, vilken kurs du valt och hur du vill betala. Anmälan är bindande!

BETALNING VECKOKURSER – Betala in 300 kr i anmälningsavgift via Kroppsakademin i Stockholm, bankgiro 5053-9675. Resterande belopp betalas enl bankgiro ovan, eller via Swish nr. 1232870657, eller med kontanter på plats.

BETALNING HELGKURSER – Betala hela beloppet via Kroppsakademin i Stockholm, bankgiro 5053-9675, eller via Swish nr. 1232870657, eller med kontanter på plats.

AVANMÄLAN görs senast en vecka innan kursstart. Om avanmälan sker senare än 1 vecka innan kursstart debiteras du 300 kr/kurs. Om ingen avanmälan görs eller sker när kursen redan startats debiteras du hela kursavgiften om du inte kan visa upp giltigt intyg (läkarintyg eller annat giltigt dokument som visar varför du inte kan gå kursen).

KURSBEKRÄFTELSE skickas via mejl eller telefon innan kursstart. Är kursen full kommer du automatiskt att hamna på en väntelista och vi kontaktar dig om du får en plats.

SISTA MINUTEN? Tveka inte att kontakta oss på 0739-398686 – det kanske finns någon plats över.

DROP-IN PÅ VECKOKURSER – 250 kr/lektion.

FÖR ALLAS TRIVSEL, kom helst 5-10 min innan lektionen. God hygien är en självklarhet. Ta gärna med ett extra ombyte.

Kursnivåer

Nybörjare: 0-1 terminers erfarenhet
Nybörjare med Salsavana/ Forts. 1: 1-2 terminers erfarenhet
Forts. 3: Minst 3 terminers erfarenhet av salsa och rueda samt vana vid högre tempo
Avancerad: Minst 2-3 års kurs- och socialdansvana
Mix: Öppen för alla. Gruppen delas upp i olika nivåer/anpassas efter deltagarna

Våra kurser hösten 2018

Events m.m.
Privatlektioner/Möhippor/
Friskvård företag/
DJ/Dansshow

Veckokurser
Salsa/Casino nybörjare 1
Juana la Cubana (Lady Style) MIX
Salsa/Rueda forts 1-2
Salsa/Rueda forts 3

Helgkurser
Salsa/Casino nybörjare
Juana la Cubana (Lady Style)
Merengue nybörjare
Bachata nybörjare
Rueda Feminina

EVENTS m.m.

 
   

Privatlektioner – Möhippor – Friskvård för företag – DJ och dansshow till festen
Vi erbjuder privatlektioner för dem som hellre vill lära sig enskilt och ej i grupp. Fördelen med detta är att fokus läggs endast på dig och du lär dig snabbare.

Är det dags för en möhippa? Vill du få igång arbetskamraterna och känna mer gemenskap på arbetet? Fyller din bästa vän år, eller är det fest på gång?

Hör av dig så skräddarsyr vi det som passar dig bäst!

Anmäl intresse!

 

VECKOKURSER

 

Salsa/Casino [Nybörjare 1]   Obs! Parrabatt 200 kr (100 kr/person)
Lär dig grunderna i den kubanska pardansen Salsa. Under kursen får du lära dig grundstegen, flera roliga salsaturer, att föra och följa din danspartner och att hålla takten till musiken. Efter kursen kan du dansa enkel salsa ute på salsaklubbarna som vi kommer att besöka under kursens gång.

Kursomgång 1, 5 ggr: start 28 augusti
Kursomgång 2, 5 ggr: start 23 oktober
Tid: tisdagar 19:15–20:30
Pris: 1 000 kr / 5 ggr
Plats: Mäster Olofsgården, Spegelsalen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito, assistent Tomás Brito Casero

Anmälan/Booking

.

Juana la Cubana (Lady Style) [Mix]
Juana la Cubana är en kurs för tjejer som vill utveckla sitt sätt att dansa Salsa. Vi kommer under kursens gång att lära ut kubanska danser som Son, Cha-Cha-Cha. Mambo, Rumba, Pilón, Songo, Despelote m.fl., som vi kommer att prova i enkla koreografier. Därefter kommer rytmerna att blandas in i Salsan, Kursen ger dig möjlighet att bli rörligare, dansa kvinnligare, kunna improvisera när mannen släpper. Du kommer att kunna hitta din relation till musiken samt att uttrycka ett eget kroppsspråk och utstrålning. Detta är en garanterat konditionskrävande klass med sköna kubanska rytmer!

Denna kurs är upplagd för att passa olika nivåer och kommer att anpassas till eleverna. De elever som ligger på en högre nivå får fler utmaningar.

Kursomgång 1, 5 ggr: start 28 augusti
Kursomgång 2, 5 ggr: start 23 oktober
Tid: tisdagar 20:30–21:45
Pris: 1 000 kr / 5 ggr
Plats: Mäster Olofsgården, Spegelsalen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito

Anmälan/Booking

.

Salsa [Fortsättning 1-2] & Rueda de Casino
Kursen inleds med pardans där vi fortsätter utveckla salsan med nya turer, stil och sensuella rörelser halva lektionen och går sedan över till den populära dansen Rueda de Casino – "hjulet" där man dansar parvis i en ring. Vi kommer under kursens gång att lära oss utveckla Ruedan med en mängd roliga turer och överraskningar! Kursen passar dig som har gått minst 1-2 terminer Salsa, eller har goda kunskaper i Salsa och är van vid ett högre tempo, har provat eller redan dansar Rueda. Kursen kan vid behov delas upp i 2 grupper beroende på nivå hos deltagarna.

Kursomgång 1, 5 ggr: start 30 augusti
Kursomgång 2, 5 ggr: start 25 oktober
Tid: torsdagar 18:30–19:45
Pris: 1 000 kr / 5 ggr
Plats: Mäster Olofsgården, Spegelsalen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito, assistent Tomás Brito Casero

Anmälan/Booking

Salsa [Fortsättning 3] & Rueda de Casino
Kursen inleds med pardans där vi fortsätter utveckla salsan med lite svårare turer, stil och sensuella rörelser halva lektionen och vi börjar prova på fler rytmer som t.ex. Son, Mambo, Cha-Cha-Cha som du kan blanda in i pardansen. Vi går sedan över till Rueda de Casino där du under kursens gång kommer att lära dig utveckla Ruedan med en mängd roliga turer och överraskningar! Kursen passar dig som har gått minst 3 terminers salsa och rueda samt har vana vid högre tempo.

Kursomgång 1, 5 ggr: start 30 augusti
Kursomgång 2, 5 ggr: start 25 oktober
Tid: torsdagar 19:45–21:00
Pris: 1 000 kr / 5 ggr
Plats: Mäster Olofsgården, Spegelsalen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito, assistent Tomás Brito Casero

Anmälan/Booking

 

HELGKURSER

 

Salsa/Casino [Nybörjare]
Lär dig grunderna i den kubanska pardansen salsa. Under kursen får du lära dig grundstegen, flera roliga salsaturer, att föra och följa din danspartner och att hålla takten till musiken. Efter kursen kan du dansa enkel salsa ute på salsaklubbarna.

Datum: Lördag 8 september
Tid: 11:45-13:45 i Spegelsalen (lunch 13:45-15:30) 15.30-17:30 i Stora salen
Pris: 800 kr
Plats: Mäster Olofsgården, Spegelsalen / Stora salen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito, assistent Tomás Brito Casero

Anmälan/Booking

Juana la Cubana (Lady Style) [Mix]
Juana la Cubana är en kurs för tjejer som vill utveckla sitt sätt att dansa Salsa. Vi kommer under kursen att lära ut kubanska danser som Son, Cha-Cha-Cha. Mambo, Rumba, Pilón, Songo, Despelote m.fl., som vi kommer att prova i enkla koreografier. Därefter kommer rytmerna att blandas in i Salsan, Kursen ger dig möjlighet att bli rörligare, dansa kvinnligare, kunna improvisera när mannen släpper. Du kommer att kunna hitta din relation till musiken samt att uttrycka ett eget kroppsspråk och utstrålning. Detta är en garanterat konditionskrävande klass med sköna kubanska rytmer!

Denna kurs är upplagd för att passa olika nivåer och kommer att anpassas till eleverna. De elever som ligger på en högre nivå får fler utmaningar.

Datum: Söndag 9 september
Tid: 15:30–17:30
Pris: 550 kr
Plats: Mäster Olofsgården, Stora salen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito

Anmälan/Booking

.

Merengue [Nybörjare]
Den sensuella pardansen från Dominikanska republiken. En enkel rytm med mycket gung som får dig att känna värmen från Karibien i kroppen.

Datum: Lördag 22 september
Tid: 15:30–17:30
Pris: 550 kr
Plats: Mäster Olofsgården, Stora salen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito, assistent Tomás Brito Casero

Anmälan/Booking

Bachata [Nybörjare]
En pardans från Dominikanska republiken som nu dansas över hela världen. Den dansas vanligen till musiken med samma namn.

Datum: Söndag 23 september
Tid: 15:30–17:30
Pris: 550 kr
Plats: Mäster Olofsgården, Stora salen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito

Anmälan/Booking

Rueda Feminina (Rueda för tjejer) [Nybörjare med salsavana]
Kursen för dig som har dansat Salsa minst 3 terminer och vill utvecklas och lära dig att föra och följa i Rueda de Casino, "det kubanska hjulet". Under kursens gång kommer vi fokusera på olika turer men även olika rytmer och stil.

Datum: Söndag 21 oktober
Tid: 15:30–17:30
Pris: 550 kr
Plats: Mäster Olofsgården, Stora salen, Svartmangatan 6, Gamla stan
Lärare: Manuela Brito

Anmälan/Booking